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RESPIRER • SENTIR • DANSER
Techniques d'improvisation et exploration sensorielle par le mouvement
30 mai 2026
Animé par Eve Bonneau
Je vous propose un espace-temps pour ralentir et se déposer dans le corps, être présent·e au mouvement vital qui nous anime, nous relie et nous fait danser. Un temps pour se recentrer, respirer, incarner l’instant.
Sentez-vous bienvenu·e !
Nous ouvrons ici un champ d’apprentissage et d’expression corporelle, seul·e ou en contact, dans une dynamique de groupe et accompagné de musique. Ce stage propose un développement sensoriel en mouvement, et s'articule en trois temps :
⁃ Exercices corporels inspirés du psychomotricien Jacques Garros, pour développer la respiration, réajuster la posture et détendre le système nerveux.
⁃ Explorations somatiques pour affiner la perception intérieure du mouvement.
⁃ Improvisations dansées guidées pour faire émerger un langage corporel.
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"La prise de conscience par le sentir n'est pas un effort mais un accueil. Elle est immédiate, en dehors de toute pensée, de toute émotion. On s'accueille soi-même sans jugement. Avec l'expérience, par ce vécu très intériorisé, on acquiert peu à peu une connaissance sensorielle." Hilde Peerboom, danseuse
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Aucun prérequis n’est nécessaire pour "sentir".
Ce stage s’adresse aussi bien aux danseur·ses, aux artistes et amoureux·ses de l’art, qu’à toute personne en chemin corporel.
Horaires
30 mai: 10h - 17h
Lieu
Studio Dans'Encorps - 5 place Bernard Moitessier, à La Rochelle
Tarif
Demie journée : 40 €
Journée complète: 80 €
Tarif solidaire: - 25 %
Parce que l’accès au corps sensible reste ouvert à toutes et tous, nous pouvons ajuster le tarif en cas de difficultés financières. Parlons-en.
+ 10 € d’adhésion annuelle à l’association, incluant la couverture par l’assurance de l’association).
Association A•CORPS VIVANT
IBAN: FR7611706440305605713246436
BIC: AGRIFRPP817
Information + inscription
